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时间:2025-08-26 12:23:55 来源:网络整理 编辑:知识
健康咨询描述: 最近不知道为什么 总是突然的很烦躁 比如讲话讲的好好的我就会突然没有兴趣继续讲了 或者得不到回应我就会特别烦躁心情特别差 然后就会想哭一下发泄 家
这种情况的烦躁话,主要考虑还是平时压力较大,或者是心情郁闷导致的,建议多放松心情,不要给自己太大压力,注意休息,保证充足的睡眠,必要时可以去医院就医,寻求心理医生的治疗,改善症状。
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